Es importante destacar que la depresión es un problema actual, que crece día con día, por diversos factores, incluso la alimentación, el modo de vida, la forma de relacionarnos con los demás, todo ello contribuye a un aumento o disminución de la misma, lo mas difícil, es el poder diagnosticarla en tiempo y forma ya que el trastorno en sí, te lleva a aislarte antes de buscar ayuda.
Y muchas veces llega a confundirse con síntomas comunes a los que simplemente no les damos la importancia debida. Sobre todo en los adolescentes es más difícil de identificar ya que llegamos a confundir sus síntomas con los cambio propios de la edad, por ello hay que poner mucha más atención ya que esto los hace más susceptibles.
Como cualquier trastorno tiene un tratamiento cuando se recurre al especialista indicado.
Debemos recordar que no estamos solos y siempre habrá alguien con la capacidad de ayudarnos a superar cualquier problema por difícil que parezca.
lunes, 9 de mayo de 2016
LUGARES DE APOYO
Porque salir de la depresión no es fácil pero SI es posible, por ello te dejamos una lista de lugares donde te pueden brindar apoyo:
Ayuda para depresión (ADep)
Es un programa de autoayuda en línea, gratuito e
interactivo, en el que personas que presentan síntomas de depresión encuentran
información, ejercicios y sugerencias que contribuyen a reducir estos síntomas.
No incluye ayuda profesional en línea ni por ningún otro medio.
- Te permitirá identificar los síntomas y las características de la
depresión.
- Entenderás por qué se presenta y qué situaciones influyen.
- Te proporcionará actividades que te permitan aprender a pensar y
actuar de manera diferente, lo cual mejorará tu estado de ánimo.
- Te brindará la posibilidad de interactuar con otros participantes a
través de chats y foros.
Lo encuentras
en: http://www.ayudaparadepresion.org.mx/
SAPTEL Cruz Roja Mexicana
Es un servicio de
salud mental y Medicina a Distancia con 17 años de operar las 24 horas del día
y en forma gratuita. SAPTEL es un programa profesional atendido por psicólogos
seleccionados, entrenados, capacitados y supervisados que proporcionan
servicios de orientación, referencia, apoyo psicológico, consejo
psicoterapéutico e intervención en crisis emocional a través del teléfono.
52-59-81-21 y 01-800-472-78-35
Hospital Psiquiátrico Dr. Samuel Ramírez Moreno
La atención médico psiquiátrica que brinda este Hospital
Psiquiátrico dependiente de los Servicios de Atención Psiquiátrica es de la más
alta calidad, atendiendo a nuestros pacientes con alto grado de profesionalismo
y ética
Km. 5.5 de la Autopista México Puebla, Colonia Santa Catarina en
la Delegación Tláhuac, Distrito Federal.
Tels.: 58-60-15-30 y 58-60-12-23
El Instituto Nacional de Psiquiatría
Es un organismo de tercer nivel de atención, coordinado por la
Secretaría de Salud, cuyas funciones están encaminadas, principalmente, a la
investigación, la enseñanza y la atención a pacientes psiquiátricos.
Los invitamos a conocer más detalles sobre los avances
científicos, los cursos y los servicios que ofrece esta institución
Calz. México Xochimilco N°101, Col. San Lorenzo Huipulco,
Delegación Tlalpan, C.P. 14370, México, D.F.
Tel: 56 55 28 11
Su dirección es: www.inprf.gob.mx
EXÁMENES Y PRUEBAS
Escalas
de evaluación:
Las
escalas de evaluación de la depresión tienen el objetivo de establecer una
cuantificación psicométrica estandarizada y bien controlada de determinadas
conductas manifiestas o intrapsíquicas. Su mayor aplicación está
en la comprobación de las modificaciones del cuadro clínico a través de la
observación del curso evolutivo de un determinado enfermo. Como siempre, el
resultado de la valoración de las distintas escalas será acompañada siempre del
juicio de un psicólogo, ya que son consideradas como elementos de ayuda para el
diagnóstico y constatar la evolución del paciente.
Son muchas las pruebas con las que se cuentan pero solo un especialista determinara la que se debe utilizar tomando en cuenta las características especificas de cada paciente.
Como siempre la recomendación es no auto diagnosticarse y acercarse a un especialista para que sea él quien nos oriente que se debe hacer.
Son muchas las pruebas con las que se cuentan pero solo un especialista determinara la que se debe utilizar tomando en cuenta las características especificas de cada paciente.
Como siempre la recomendación es no auto diagnosticarse y acercarse a un especialista para que sea él quien nos oriente que se debe hacer.
EVALUACIÓN DE LA DEPRESIÓN EN ADOLESCENTES
La verdadera depresión en adolescentes a
menudo es difícil de diagnosticar, dado que los adolescentes normales tienen
altibajos en su estado anímico, los cuales pueden alternar en períodos de horas
o días. A veces, cuando se les pregunta, los niños o los adolescentes dirán que
no son felices o están tristes.
El médico llevará a cabo un examen físico o chequeos médicos y pedirá análisis de sangre para descartar causas médicas de los síntomas. Igualmente evaluarán al adolescente en búsqueda de signos de drogadicción.
El médico llevará a cabo un examen físico o chequeos médicos y pedirá análisis de sangre para descartar causas médicas de los síntomas. Igualmente evaluarán al adolescente en búsqueda de signos de drogadicción.
El médico también revisará:
Los antecedentes de tristeza, irritabilidad, al igual que pérdida
del interés y placer del paciente en actividades normales.
Riesgos de suicidio u homicidio, es decir, si el adolescente es un
peligro para sí mismo o para los demás.
La información de familiares o profesores con frecuencia puede
ayudar a identificar la depresión en los adolescentes.
Los Autoregistros son también parte fundamental de la evaluación.
1- En terapia de Conducta normalmente se utilizan para recoger información:
a) Cantidad de actividades agradables
b) Nivel de satisfacción en las actividades agradables medido con escala estimación
c) Estado de ánimo evaluado también con escala de estimación
2- En terapia Cognitiva.
Se efectúan autoregistros a tres columnas:
a) En la columna de la izquierda se detallan las situaciones desencadenantes.
b) En la columna central se describen los pensamientos automáticos y su credibilidad con escala estimación.
c) En la derecha se anotan las emociones experimentadas y su intensidad, medida igualmente con escala de estimación.
Del Barrio, V., Roa Capilla, M., Olmedo, M., & Colodrón, F. (2012). Primera adaptación del CDI-S a población española [First adaptation of the CDI-S for Spanish population]. AccióN PsicolóGica, 1(3), 263-272. doi:http://dx.doi.org/10.5944/ap.1.3.558
González-Forteza, Catalina;
Wagner Echeagaray, Fernando A.; Jiménez Tapia, Alberto; (2012). Escala de
Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) en México: análisis
bibliométrico. Salud Mental, Enero-Febrero,
13-20. Doi: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=58223290003
INTRODUCCION
La depresión es uno de los problemas de salud mental más comunes en la sociedad actual.
A pesar de la relevancia que tiene este trastorno en todas las etapas de la vida, en los textos de Psiquiatría no se encuentran referencias a la depresión infantil hasta avanzados los años 70 (Tisher, 2007). Los estudios realizados para caracterizar la depresión infantil han identificado síntomas tales como la baja autoestima, los cambios en el patrón de sueño, la pérdida o el aumento de apetito y de peso, el aislamiento social, la hiperactividad, la disforia y la ideación suicida (Del Barrio, 1990; Del Barrio, Frías y Mestre, 1994; Rehm, Gordon-Leventon e Ivens, 1987). Además de estos síntomas, similares a los definidos para la depresión en adultos, existe sintomatología específica asociada a la depresión infantil y adolescente que se manifiesta en problemas de conducta, irritabilidad, rabietas y desobediencia (Del Barrio, 1990).
miércoles, 4 de mayo de 2016
DEFINICIÓN.
Depresión: Es la carencia de Salud emocional que se caracteriza por varios factores pero principalmente por la tristeza patológica que ocasiona una gran fatiga en nuestras actividades diarias. Con estos síntomas se genera demasiada empatia con al sueño abundante y sensación de desinterés ocasionando una mala concentración.
La medición de este factor puede ser catalogado como: bajo, moderado o grave, todo depende de los síntomas y su intensidad. La forma mas común por la que las personas pasan por esta enfermedad es cuando hay problemas familiares, laborales, sociales (bulling), etc.
Referencia.
Editorial Club Universitario, Jun 2, 2008 - 140 pages. Recuperado de la Red: https://books.google.com.mx/books?id=yz9z0bYWs-YC&printsec=frontcover&source=gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false
DEPRESION EN LA ADOLESCENCIA
Es un problema muy grave que atañe a toda la sociedad
en México se realizó una encuesta en 1988 sobre adicciones donde se incluía los
trastornos mentales tomando como referencia edades de 18 a 65 años de edad y
34% presentaban síntomas de depresión.
Los síntomas son tristeza profunda como si tu no
existieras,
Te sientes como en una nube y nada te importa, si
muere un perro o si te casas.
Eres el ser más despreciable,
Tienes ganas de llorar y se te salen las lagrimas
No te arreglas, no sales a veces ni te bañas dices ¿para que?
Tienes ansiedad cuando estas con mucha gente, piensas
que te están criticando
Si te gustaba ir a la playa y jugar con las olas ahora
eso te da lo mismo es como estar muerto en vida.
En los adolescentes un síntoma es estar muy irritable
te enojas de todo y por todo.
A veces comes en exceso porque no quieres que nadie te
vea o dejas de comer nada te apetece.
No quieres que nadie te llame y quieres estar solo,
Solo quieres dormir
Te sientes con flojera de todo
No puedes tomar decisiones dudas de ti no confías en
ti mismo,
Tienes baja autoestima
Piensas en la muerte constantemente.
Crees, cuando vas a un funeral que mejor hubieras sido
tu
Ya la música ni te gusta nada te sorprende.
Pensamientos suicidas
Hola
Soy Marian tengo 14 años y me diagnosticaron depresión con
trastorno de ansiedad.
Nadie me entiende debo morir ya nada importa, tengo una
inmensa tristeza y solo ganas de llorar, lo que me importaba hoy me da igual no
quiero salir solo quiero estar en mi habitación sola mi madre dice arréglate
eres bonita, sal diviértete pero yo solo quiero dormir para no pensar, la
escuela es un tormento tengo solo 2 amigas y un amigo y no quiero que ningún
chico se fije en mi me siento tan fea aunque dicen que soy hermosa que mis ojos
son preciosos y mi cuerpo es bonito yo me siento gorda no me gusta estar en la
escuela y no importa si soy buena o mala alumna solo quiero irme tengo una
desesperación cuando tengo que ir no quiero estar con nadie he pensado que
acabare de vagabunda un día a bajo de un puente
también que debería irme de casa para no molestar con mi presencia a
nadie soy un estorbo o en morirme de una vez.
Mi madre me ha llevado a un psicólogo y este me mando con un
psiquiatra hoy tomo ziprexa para la depresión y clonazepam que me duermen todo
el día siento que yo no soy yo, en fin.
En México la depresión es considerada una
tontería piensan que uno se hace tonto que si vas al psiquiatra es porque
realmente es tas bien loco y cuando tomas la medicación del psiquiatra tiene
muchos efectos secundarios como dormir mucho, subir en exceso de peso y sigues
igual con desgano por la vida, pero eres más fácilmente manejable.
En México se han realizado estudios donde solo miden la
sintomatología y no el diagnostico se realizan muy pocos estudios y no se le da
importancia a la depresión desde la familia dicen ya se le pasara o el
psicólogo te da terapias o el psiquiatra con sus pastillas a los que tienen
recursos porque el que no, termina solo o suicidándose.
martes, 3 de mayo de 2016
ESTRATEGIAS Y PROGRAMAS CONTRA LA DEPRESIÓN EN MÉXICO
En México menos de 20% de
quienes presentan un trastorno afectivo buscan algún tipo de ayuda, y se
estima que quienes lo hacen tardan hasta 14 años en llegar a un tratamiento
especializado, además cuando los pacientes acceden a los servicios de salud,
solamente 50% de ellos reciben algún tipo de tratamiento mínimo adecuado, ya
sea por horarios de atención poco convenientes, las largas listas de espera
para obtener una cita, el diferimiento de las consultas, el hecho de no contar
con alguien que cuide a los hijos mientras se asiste a consulta, entre otros.
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Figura. Impacto en la sociedad de las condiciones de salud: proporción de riesgo atribuible a la población por condición en el orden del impacto. México, Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica, 2001-2002 |
En México, como en el plano mundial, se ha planteado que el tratamiento más adecuado para la depresión es aquel que combina el uso de fármacos antidepresivos con psicoterapia cognitivo conductual o interpersonal con una mejora entre el 65 y 80%, por ello se ha favorecido la capacitación de los médicos generales así como del personal de salud en general, lo que permitirá una atención integral de los pacientes que sufren de esta enfermedad y ayudará al mejor entendimiento de la misma por parte de la población general, así como de los pacientes y de sus familiares.
Se ha procurado que existan medicamentos
disponibles en el cuadro básico del Sector Salud para el tratamiento de la
depresión, como son: la imipramina y el carbonato de litio, el primero se
prescribe para la depresión mayor y el segundo para el trastorno bipolar. Los mas usados son los antidepresivos:
A esto se unen, principalmente dos de terapia:
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